Już w październiku mieszkańcy Warszawy oraz Łodzi będą mieli okazję bezpłatnie spróbować nartorolek pod okiem instruktorów. To okazja by jeszcze przed zimą wykorzystać pogodę do nauki i doskonalenia techniki jazdy na nartorolkach.

To już czwarty sezon, gdy portal nartorolki.pl wraz z nabiegowkach.pl organizują kursy nartorolkowe. Od 21 do 23 kwietnia w Beskidzie Śląskim (Wisła i Istebna) odbędzie się otwarty Weekendowy Kurs Nartorolkowy dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się poprawnie biegać na nartorolkach, postawić pierwsze kroki na małych kółkach lub zyskać porady jak przeskoczyć na kolejny poziom zaawansowania. Zapisy już są otwarte!

Pierwsze doświadczenia na nartorolkach lepiej zaczynać od techniki łyżwowej, czy klasycznej? Na początek wybrać sprzęt terenowy z pompowanymi kołami, czy nartorolki sportowe? Piszemy, jak ułatwić sobie pierwsze doświadczenia z nartorolkami i na co zwracać uwagę w początkowym okresie nauki.

Entuzjaści nartorolek i rolek terenowych w sierpniu 2014 będą mogli wziąć udział w otwartych obozach dla dorosłych, których celem jest nauka i doskonalenie jazdy na nartorolkach i rolkach terenowych. Portal nartorolki.pl objął patronat nad tymi obozami.

Ten krok najbardziej kojarzy się z techniką klasyczną biegu na nartach i nartorolkach. Jest najwolniejszy, lecz najbardziej uniwersalny. Stosowany na nartorolkach przez osoby, które nie biegały wcześniej na nartach może prowadzić do złych nawyków i wyuczenia błędnej techniki. Warto więc dowiedzieć się z naszego filmu, na co zwrócić uwagę podczas stosowania kroku naprzemianstronnego.

Odcinek filmowego kursu techniki biegu na nartorolkach stylem klasycznym jest poświęcony omówieniu i prezentacji najszybszego i zarazem najłatwiejszego do nauki kroku.

Dwukrok asynchroniczny to krok techniki łyżwowej wykorzystywany do pokonywania podbiegów. Podczas biegu „kulawym", jak potocznie się go nazywa, nogi i ręce pracują inaczej niż przy innych krokach. Szczegółowe wskazówki znajdziecie w filmie.

Ten odcinek kursu poświęcony został na omówienie dwukroku synchronicznego. Tradycyjnie też Mariusz Michałek, zawodnik i instruktor prowadzący nasz kurs, podaje kilka istotnych wskazówek niezbędnych do nauki biegania wszystkimi krokami.

Ten odcinek w całości poświęcony jest omówieniu zasad poruszania się najszybszym i najbardziej uniwersalnym krokiem techniki łyżwowej – jednokrokiem. W filmie omówiono też wiele ogólnych zasad dotyczących biegania „łyżwą".