Witamy Gościu!
14 000 km wspólnych treningów w 2013 roku
przeglądających: 1 (1) Gość
Dyskusje dotyczące treningu w sezonie i poza, poprawnej techniki, planów treningowych itp.

TEMAT: 14 000 km wspólnych treningów w 2013 roku

Odp: 14 000 km wspólnych treningów w 2013 roku 10 lata, 4 mies. temu #3334

  • Holly
  • Platynowy forowicz
  • Offline
  • Posty: 1480
  • Oklaski: 14
Daro850: Niestety naderwanie mięśnia czworogłowego wykluczy mnie z dalszej zabawy, przenajmniej na jakis czas.


Co się stało? Na nartorolkach? trzymam kciuki w takim razie!
Ostatnio zmieniany: 10 lata, 4 mies. temu przez Holly. Powód: edycja

Odp: 14 000 km wspólnych treningów w 2013 roku 10 lata, 4 mies. temu #3335

  • daro850
  • Złoty forowicz
  • Offline
  • Posty: 291
  • Oklaski: 0
Podczes zjazdu (jechałem drogą szutrową) nartafiłem na grząskie miejsce i zblokowało mi rolki, ratując się przed upadkiem zacząłem biec i a że była spora prędkość mięsień nie wytrzymał takiego obciążenia. Efekt jest n tyle poważny, że na chwilę obecną nie mogę normalnie chodzić, siedzę w fotelu i robię okłady z lodu. jak do jutra ból nie przejdze idę do lekarza na USG.

Odp: 14 000 km wspólnych treningów w 2013 roku 10 lata, 4 mies. temu #3336

  • wojtek66
  • Ekspert
  • Offline
  • Posty: 142
  • Oklaski: 1
28.12 11 CT
Razem 14395 km

Odp: 14 000 km wspólnych treningów w 2013 roku 10 lata, 4 mies. temu #3337

  • enrique
  • Młodszy forowicz
  • Offline
  • Posty: 21
  • Oklaski: 0
28.12 8km
Razem 14403km

Zdążyłem zaliczyć mały odcinek przed końcem roku

Odp: 14 000 km wspólnych treningów w 2013 roku 10 lata, 4 mies. temu #3338

  • Holly
  • Platynowy forowicz
  • Offline
  • Posty: 1480
  • Oklaski: 14
29.12 - 17 km SK
14420 km

Odp: 14 000 km wspólnych treningów w 2013 roku 10 lata, 4 mies. temu #3339

  • rpm8
  • Ekspert
  • Offline
  • Posty: 123
  • Oklaski: 1
29.12 - 15km

Razem - 14435 km

Pierwszy raz po miesięcznej przerwie, ledwom żywy

Newsletter

Informacje o nartorolkach na twój e-mail, wygodnie i bezpłatnie.
Akceptuję regulamin biuletynu
Biuletyn nartorolki.pl to cenne źródło wiedzy o nartorolkach, rolkach terenowych i nordic blading.